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Sonstiges - Die Ölfreunde

Hanfprotein bio hanfproteinfreund Hanfproteinpulver, Hanf natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ · Glas: 666 kcal

Eiweiß 50,0 g 59 % kcal
Kohlenhydrate 7,6 g 9 % kcal
Fett 12,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Hanfprotein bio hanfproteinfreund Hanfproteinpulver, Hanf natur

Eiweiß: 59.1 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 31.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hanfprotein bio hanfproteinfreund Hanfproteinpulver, Hanf natur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hanfprotein bio hanfproteinfreund Hanfproteinpulver, Hanf natur im Detail

Nährwert pro 100 g Glas (200 g)
Brennwert 333,0 kcal / 1.394,0 kJ 666,0 kcal / 2.788,0 kJ
Eiweiß 50,0 g 100,0 g
Kohlenhydrate 7,6 g 15,2 g
davon Zucker 3,2 g 6,4 g
Fett 12,0 g 24,0 g
Ballaststoffe 19,6 g 39,2 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

Glas Hanfprotein bio hanfproteinfreund Hanfproteinpulver, Hanf natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 666 kcal aus Glas Hanfprotein bio hanfproteinfreund Hanfproteinpulver, Hanf natur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 178 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 710 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hanfprotein bio hanfproteinfreund Hanfproteinpulver, Hanf natur

Wie viele Kalorien hat Hanfprotein bio hanfproteinfreund Hanfproteinpulver, Hanf natur?

100 g Hanfprotein bio hanfproteinfreund Hanfproteinpulver, Hanf natur enthalten 333 kcal (1.394 kJ). Eine Portion (Glas, 200 g) kommt auf 666 kcal.

Welche Nährwerte hat Hanfprotein bio hanfproteinfreund Hanfproteinpulver, Hanf natur?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 19,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hanfprotein bio hanfproteinfreund Hanfproteinpulver, Hanf natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hanfprotein bio hanfproteinfreund Hanfproteinpulver, Hanf natur rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Hanfprotein bio hanfproteinfreund Hanfproteinpulver, Hanf natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 666 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 710 Minuten Krafttraining.

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