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Hafer Drink Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

168 kJ · 1 Tetrapak: 401 kcal

Eiweiß 0,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 62 % kcal

Fett 1,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Drink Natur

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 32.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Drink Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Drink Natur im Detail

1 Tetrapak Hafer Drink Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 1 Tetrapak Hafer Drink Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Drink Natur

Wie viele Kalorien hat Hafer Drink Natur?

100 ml Hafer Drink Natur enthalten 40 kcal (168 kJ). Eine Portion (1 Tetrapak, 1000 ml) kommt auf 401 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafer Drink Natur?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Drink Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hafer Drink Natur rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tetrapak Hafer Drink Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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