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HAFER DRINK, BiO Organic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
53kcal
222 kJ · 1 Glas: 106 kcal
Brennwertverteilung von HAFER DRINK, BiO Organic
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für HAFER DRINK, BiO Organic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von HAFER DRINK, BiO Organic im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 53,0 kcal / 222,0 kJ | 106,0 kcal / 444,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 9,3 g | 18,6 g |
| davon Zucker | 7,7 g | 15,4 g |
| Fett | 1,4 g | 2,8 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
1 Glas HAFER DRINK, BiO Organic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Glas HAFER DRINK, BiO Organic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 113 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu HAFER DRINK, BiO Organic
Wie viele Kalorien hat HAFER DRINK, BiO Organic?
100 ml HAFER DRINK, BiO Organic enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 106 kcal.
Welche Nährwerte hat HAFER DRINK, BiO Organic?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt HAFER DRINK, BiO Organic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml HAFER DRINK, BiO Organic rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas HAFER DRINK, BiO Organic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.



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