Sonstiges - Füngers Feinkost

Guacamole, mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 9 % kcal

Fett 16,3 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Guacamole, mild

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 8.7 % Fett: 86.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Guacamole, mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Guacamole, mild im Detail

100 g Guacamole, mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Guacamole, mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Guacamole, mild

Wie viele Kalorien hat Guacamole, mild?

100 g Guacamole, mild enthalten 177 kcal (741 kJ).

Welche Nährwerte hat Guacamole, mild?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 16,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Guacamole, mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Guacamole, mild rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Guacamole, mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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