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Grüne Chalkidiki Oliven ohne Stein, mariniert mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1 Stück: 15 kcal

Eiweiß 1,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 15,6 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Chalkidiki Oliven ohne Stein, mariniert mit Kräutern

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 95.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Chalkidiki Oliven ohne Stein, mariniert mit Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Chalkidiki Oliven ohne Stein, mariniert mit Kräutern im Detail

1 Stück Grüne Chalkidiki Oliven ohne Stein, mariniert mit Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 1 Stück Grüne Chalkidiki Oliven ohne Stein, mariniert mit Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Chalkidiki Oliven ohne Stein, mariniert mit Kräutern

Wie viele Kalorien hat Grüne Chalkidiki Oliven ohne Stein, mariniert mit Kräutern?

100 g Grüne Chalkidiki Oliven ohne Stein, mariniert mit Kräutern enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüne Chalkidiki Oliven ohne Stein, mariniert mit Kräutern?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Chalkidiki Oliven ohne Stein, mariniert mit Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Chalkidiki Oliven ohne Stein, mariniert mit Kräutern rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Grüne Chalkidiki Oliven ohne Stein, mariniert mit Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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