Sonstiges - Beltane
Grill & Wok Honey-Chili-Marinade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
736kcal
3.081 kJ · 1 Packung: 368 kcal
Brennwertverteilung von Grill & Wok Honey-Chili-Marinade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grill & Wok Honey-Chili-Marinade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grill & Wok Honey-Chili-Marinade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 736,0 kcal / 3.081,0 kJ | 368,0 kcal / 1.540,5 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | 3,1 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 2,4 g |
| Fett | 79,5 g | 39,8 g |
| Salz | 7,61 g | 3,81 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 1,1 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,3 g |
1 Packung Grill & Wok Honey-Chili-Marinade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 1 Packung Grill & Wok Honey-Chili-Marinade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 393 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grill & Wok Honey-Chili-Marinade
Wie viele Kalorien hat Grill & Wok Honey-Chili-Marinade?
100 g Grill & Wok Honey-Chili-Marinade enthalten 736 kcal (3.081 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 368 kcal.
Welche Nährwerte hat Grill & Wok Honey-Chili-Marinade?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 79,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill & Wok Honey-Chili-Marinade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill & Wok Honey-Chili-Marinade rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Grill & Wok Honey-Chili-Marinade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.



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