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Sonstiges - Beltane

Grill & Wok Honey-Chili-Marinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

736kcal

3.081 kJ · 1 Packung: 368 kcal

Eiweiß 1,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 6,2 g 3 % kcal
Fett 79,5 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Grill & Wok Honey-Chili-Marinade

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 95.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill & Wok Honey-Chili-Marinade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grill & Wok Honey-Chili-Marinade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (50 g)
Brennwert 736,0 kcal / 3.081,0 kJ 368,0 kcal / 1.540,5 kJ
Eiweiß 1,7 g 0,9 g
Kohlenhydrate 6,2 g 3,1 g
davon Zucker 4,7 g 2,4 g
Fett 79,5 g 39,8 g
Salz 7,61 g 3,81 g
Ballaststoffe 2,1 g 1,1 g
Broteinheiten 0,5 g 0,3 g

1 Packung Grill & Wok Honey-Chili-Marinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 1 Packung Grill & Wok Honey-Chili-Marinade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 393 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill & Wok Honey-Chili-Marinade

Wie viele Kalorien hat Grill & Wok Honey-Chili-Marinade?

100 g Grill & Wok Honey-Chili-Marinade enthalten 736 kcal (3.081 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 368 kcal.

Welche Nährwerte hat Grill & Wok Honey-Chili-Marinade?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 79,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill & Wok Honey-Chili-Marinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill & Wok Honey-Chili-Marinade rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Grill & Wok Honey-Chili-Marinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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