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Geröstete Maiskörner, mit Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ · 1 Portion: 87 kcal

Eiweiß 6,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 61 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Geröstete Maiskörner, mit Salz

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 32.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geröstete Maiskörner, mit Salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geröstete Maiskörner, mit Salz im Detail

1 Portion Geröstete Maiskörner, mit Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Portion Geröstete Maiskörner, mit Salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geröstete Maiskörner, mit Salz

Wie viele Kalorien hat Geröstete Maiskörner, mit Salz?

100 g Geröstete Maiskörner, mit Salz enthalten 437 kcal (1.830 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Geröstete Maiskörner, mit Salz?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geröstete Maiskörner, mit Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geröstete Maiskörner, mit Salz rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Geröstete Maiskörner, mit Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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