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Gemüseravioli, in Gemüse-Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

67kcal

281 kJ · 1 Dose: 268 kcal

Eiweiß 2,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 75 % kcal

Fett 0,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüseravioli, in Gemüse-Tomatensauce

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 75.3 % Fett: 11.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüseravioli, in Gemüse-Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüseravioli, in Gemüse-Tomatensauce im Detail

1 Dose Gemüseravioli, in Gemüse-Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 1 Dose Gemüseravioli, in Gemüse-Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüseravioli, in Gemüse-Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Gemüseravioli, in Gemüse-Tomatensauce?

100 ml Gemüseravioli, in Gemüse-Tomatensauce enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 ml) kommt auf 268 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüseravioli, in Gemüse-Tomatensauce?

Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüseravioli, in Gemüse-Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gemüseravioli, in Gemüse-Tomatensauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Gemüseravioli, in Gemüse-Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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