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Gemüsepfanne italienische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ · 1 Tüte: 368 kcal

Eiweiß 1,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 24 % kcal

Fett 3,1 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsepfanne italienische Art

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 62.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsepfanne italienische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsepfanne italienische Art im Detail

1 Tüte Gemüsepfanne italienische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 1 Tüte Gemüsepfanne italienische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsepfanne italienische Art

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne italienische Art?

100 g Gemüsepfanne italienische Art enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 750 g) kommt auf 368 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsepfanne italienische Art?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsepfanne italienische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsepfanne italienische Art rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Gemüsepfanne italienische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 392 Minuten Krafttraining.

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