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Gemüsegriller, Die Würzige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ

Eiweiß 1,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 47 % kcal

Fett 6,8 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsegriller, Die Würzige

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 47.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsegriller, Die Würzige je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsegriller, Die Würzige im Detail

100 g Gemüsegriller, Die Würzige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Gemüsegriller, Die Würzige wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsegriller, Die Würzige

Wie viele Kalorien hat Gemüsegriller, Die Würzige?

100 g Gemüsegriller, Die Würzige enthalten 177 kcal (741 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüsegriller, Die Würzige?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsegriller, Die Würzige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsegriller, Die Würzige rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüsegriller, Die Würzige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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