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Gemüse Bowl, Pikanter Bulgur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

60kcal

251 kJ · 1 Packung: 288 kcal

Eiweiß 2,6 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 72 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Bowl, Pikanter Bulgur

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 72.3 % Fett: 8.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Bowl, Pikanter Bulgur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Bowl, Pikanter Bulgur im Detail

1 Packung Gemüse Bowl, Pikanter Bulgur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 1 Packung Gemüse Bowl, Pikanter Bulgur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Bowl, Pikanter Bulgur

Wie viele Kalorien hat Gemüse Bowl, Pikanter Bulgur?

100 ml Gemüse Bowl, Pikanter Bulgur enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Packung, 480 ml) kommt auf 288 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüse Bowl, Pikanter Bulgur?

Je 100 ml: 2,6 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Bowl, Pikanter Bulgur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gemüse Bowl, Pikanter Bulgur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gemüse Bowl, Pikanter Bulgur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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