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Gebrannte Mandel Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

607kcal

2.541 kJ · 1 Glas: 1.366 kcal

Eiweiß 19,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 14 % kcal

Fett 47,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Gebrannte Mandel Brotaufstrich

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 14.4 % Fett: 72.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebrannte Mandel Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gebrannte Mandel Brotaufstrich im Detail

1 Glas Gebrannte Mandel Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.366 kcal aus 1 Glas Gebrannte Mandel Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebrannte Mandel Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat Gebrannte Mandel Brotaufstrich?

100 g Gebrannte Mandel Brotaufstrich enthalten 607 kcal (2.541 kJ). Eine Portion (1 Glas, 225 g) kommt auf 1.366 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebrannte Mandel Brotaufstrich?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebrannte Mandel Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebrannte Mandel Brotaufstrich rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gebrannte Mandel Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.366 kcal etwa 365 Minuten Spazieren, 109 Minuten Joggen, 137 Minuten Radfahren oder 1457 Minuten Krafttraining.

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