Sonstiges - Schwartauer Werke

Fruttissima, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

656 kJ · 1 Portion: 16 kcal

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 35,6 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fruttissima, Himbeere

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 97.5 % Fett: 0.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruttissima, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruttissima, Himbeere im Detail

1 Portion Fruttissima, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Portion Fruttissima, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruttissima, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Fruttissima, Himbeere?

100 g Fruttissima, Himbeere enthalten 157 kcal (656 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruttissima, Himbeere?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 35,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruttissima, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruttissima, Himbeere rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fruttissima, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren