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Fruchtriegel, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 94 % kcal

Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtriegel, Erdbeere

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 93.6 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtriegel, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtriegel, Erdbeere im Detail

100 g Fruchtriegel, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g Fruchtriegel, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtriegel, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Fruchtriegel, Erdbeere?

100 g Fruchtriegel, Erdbeere enthalten 334 kcal (1.398 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtriegel, Erdbeere?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 69,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtriegel, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtriegel, Erdbeere rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtriegel, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.

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