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Fruchtpulver Heidelbeere, Heidelbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · 1 Portion: 36 kcal

Eiweiß 3,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 38,2 g 76 % kcal

Fett 3,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtpulver Heidelbeere, Heidelbeeren

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 75.6 % Fett: 16.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtpulver Heidelbeere, Heidelbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtpulver Heidelbeere, Heidelbeeren im Detail

1 Portion Fruchtpulver Heidelbeere, Heidelbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Portion Fruchtpulver Heidelbeere, Heidelbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtpulver Heidelbeere, Heidelbeeren

Wie viele Kalorien hat Fruchtpulver Heidelbeere, Heidelbeeren?

100 g Fruchtpulver Heidelbeere, Heidelbeeren enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtpulver Heidelbeere, Heidelbeeren?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 38,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 30,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtpulver Heidelbeere, Heidelbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtpulver Heidelbeere, Heidelbeeren rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fruchtpulver Heidelbeere, Heidelbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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