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Fruchtmix, Apfel, Ananas, Physalis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.510 kJ · 1 Packung: 72 kcal

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 86 % kcal

Fett 3,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtmix, Apfel, Ananas, Physalis

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 85.5 % Fett: 9.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtmix, Apfel, Ananas, Physalis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtmix, Apfel, Ananas, Physalis im Detail

1 Packung Fruchtmix, Apfel, Ananas, Physalis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Packung Fruchtmix, Apfel, Ananas, Physalis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtmix, Apfel, Ananas, Physalis

Wie viele Kalorien hat Fruchtmix, Apfel, Ananas, Physalis?

100 g Fruchtmix, Apfel, Ananas, Physalis enthalten 361 kcal (1.510 kJ). Eine Portion (1 Packung, 20 g) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtmix, Apfel, Ananas, Physalis?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 64,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtmix, Apfel, Ananas, Physalis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtmix, Apfel, Ananas, Physalis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fruchtmix, Apfel, Ananas, Physalis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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