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Sonstiges - Fritz Kola

Fritz-Kola grün & gerecht, fair trade Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

167 kJ · 1 Flasche: 132 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 9,9 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fritz-Kola grün & gerecht, fair trade Zucker

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fritz-Kola grün & gerecht, fair trade Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fritz-Kola grün & gerecht, fair trade Zucker im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (330 ml)
Brennwert 40,0 kcal / 167,0 kJ 132,0 kcal / 551,1 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 9,9 g 32,7 g
davon Zucker 9,5 g 31,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 90,0 % 90,0 %
Broteinheiten 0,8 g 2,6 g

1 Flasche Fritz-Kola grün & gerecht, fair trade Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Flasche Fritz-Kola grün & gerecht, fair trade Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 141 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fritz-Kola grün & gerecht, fair trade Zucker

Wie viele Kalorien hat Fritz-Kola grün & gerecht, fair trade Zucker?

100 ml Fritz-Kola grün & gerecht, fair trade Zucker enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 330 ml) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Fritz-Kola grün & gerecht, fair trade Zucker?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fritz-Kola grün & gerecht, fair trade Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fritz-Kola grün & gerecht, fair trade Zucker rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Fritz-Kola grün & gerecht, fair trade Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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