Sonstiges - Langnese

Flutschfinger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · 1 Stück: 52 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 92 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Flutschfinger

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 92.5 % Fett: 5.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flutschfinger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flutschfinger im Detail

1 Stück Flutschfinger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Stück Flutschfinger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flutschfinger

Wie viele Kalorien hat Flutschfinger?

100 g Flutschfinger enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Stück, 64 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Flutschfinger?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flutschfinger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flutschfinger rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Flutschfinger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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