Sonstiges - Florida-Eis Manufaktur
Florida Eis , Mango - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
139kcal
582 kJ · 1 Portion: 139 kcal
Brennwertverteilung von Florida Eis , Mango
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Florida Eis , Mango je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Florida Eis , Mango im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 139,0 kcal / 582,0 kJ | 139,0 kcal / 582,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 33,5 g | 33,5 g |
| davon Zucker | 28,8 g | 28,8 g |
| Fett | 0,2 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 2,8 g |
1 Portion Florida Eis , Mango abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Portion Florida Eis , Mango wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 148 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Florida Eis , Mango
Wie viele Kalorien hat Florida Eis , Mango?
100 g Florida Eis , Mango enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 139 kcal.
Welche Nährwerte hat Florida Eis , Mango?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 33,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Florida Eis , Mango?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Florida Eis , Mango rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Florida Eis , Mango zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.



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