Sonstiges - Dr. Jacob's

Flavochino, Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ · 1 Portion: 47 kcal

Eiweiß 12,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 40,7 g 50 % kcal

Fett 12,7 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Flavochino, Kakao

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 35.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flavochino, Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flavochino, Kakao im Detail

Mineralien

1 Portion Flavochino, Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Portion Flavochino, Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flavochino, Kakao

Wie viele Kalorien hat Flavochino, Kakao?

100 g Flavochino, Kakao enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Flavochino, Kakao?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 40,7 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Dazu kommen 17,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flavochino, Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flavochino, Kakao rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Flavochino, Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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