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Sonstiges - Helaes
Erdnussbutter, Erdnuss - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (15 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 654,6 kcal / 2.741,0 kJ | 98,2 kcal / 411,2 kJ |
| Eiweiß: | 21,0 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate: | 8,8 g | 1,3 g |
| davon Zucker: | 2,9 g | 0,4 g |
| Fett: | 58,0 g | 8,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 10,0 g | 1,5 g |
| Salz: | 0,60 g | 0,09 g |
| Ballaststoffe: | 6,2 g | 0,9 g |
| Broteinheiten: | 1,0 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erdnussbutter, Erdnuss je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erdnussbutter, Erdnuss
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Erdnussbutter, Erdnuss im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
654.6 kcal -1   15.666.700.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
21 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
8.8 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
58 g 0 15.666.700.000 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
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