Sonstiges - Deluxe

Erdbeere 75% Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

860 kJ · Teelöffel: 21 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeere 75% Frucht

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.8 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeere 75% Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeere 75% Frucht im Detail

Teelöffel Erdbeere 75% Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Teelöffel Erdbeere 75% Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeere 75% Frucht

Wie viele Kalorien hat Erdbeere 75% Frucht?

100 g Erdbeere 75% Frucht enthalten 205 kcal (860 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeere 75% Frucht?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeere 75% Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeere 75% Frucht rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Erdbeere 75% Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren