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Eistee, Schwarzer Tee Rhabarber - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
27kcal
113 kJ · 1 Glas: 54 kcal
Brennwertverteilung von Eistee, Schwarzer Tee Rhabarber
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eistee, Schwarzer Tee Rhabarber je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eistee, Schwarzer Tee Rhabarber im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 27,0 kcal / 113,0 kJ | 54,0 kcal / 226,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g | 11,4 g |
| davon Zucker | 5,6 g | 11,2 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Wassergehalt | 92,0 % | 92,0 % |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
1 Glas Eistee, Schwarzer Tee Rhabarber abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Glas Eistee, Schwarzer Tee Rhabarber wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 58 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eistee, Schwarzer Tee Rhabarber
Wie viele Kalorien hat Eistee, Schwarzer Tee Rhabarber?
100 ml Eistee, Schwarzer Tee Rhabarber enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 54 kcal.
Welche Nährwerte hat Eistee, Schwarzer Tee Rhabarber?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eistee, Schwarzer Tee Rhabarber?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eistee, Schwarzer Tee Rhabarber rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Eistee, Schwarzer Tee Rhabarber zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.



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