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Sonstiges - J.D.Gross

Edel Zartbitter mit Arriba Edelcacao, Mandel-Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

557kcal

2.332 kJ · 1 Stück: 70 kcal

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 33 % kcal
Fett 38,6 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Edel Zartbitter mit Arriba Edelcacao, Mandel-Orange

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 32.9 % Fett: 63.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel Zartbitter mit Arriba Edelcacao, Mandel-Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edel Zartbitter mit Arriba Edelcacao, Mandel-Orange im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (12.5 g)
Brennwert 557,1 kcal / 2.332,0 kJ 69,6 kcal / 291,5 kJ
Eiweiß 5,0 g 0,6 g
Kohlenhydrate 45,0 g 5,6 g
davon Zucker 40,4 g 5,1 g
Fett 38,6 g 4,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 22,1 g 2,8 g
Salz 0,01 g 0,00 g
Broteinheiten 3,8 g 0,5 g

1 Stück Edel Zartbitter mit Arriba Edelcacao, Mandel-Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Stück Edel Zartbitter mit Arriba Edelcacao, Mandel-Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 74 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel Zartbitter mit Arriba Edelcacao, Mandel-Orange

Wie viele Kalorien hat Edel Zartbitter mit Arriba Edelcacao, Mandel-Orange?

100 g Edel Zartbitter mit Arriba Edelcacao, Mandel-Orange enthalten 557 kcal (2.332 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Edel Zartbitter mit Arriba Edelcacao, Mandel-Orange?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 38,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Zartbitter mit Arriba Edelcacao, Mandel-Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Zartbitter mit Arriba Edelcacao, Mandel-Orange rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Edel Zartbitter mit Arriba Edelcacao, Mandel-Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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