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Dinkel Waffeln, ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.571 kJ · 1 Packung: 375 kcal

Eiweiß 13,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 69,6 g 78 % kcal

Fett 2,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Waffeln, ungesalzen

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 77.9 % Fett: 7.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Waffeln, ungesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Waffeln, ungesalzen im Detail

1 Packung Dinkel Waffeln, ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 1 Packung Dinkel Waffeln, ungesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Waffeln, ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Waffeln, ungesalzen?

100 g Dinkel Waffeln, ungesalzen enthalten 375 kcal (1.571 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Waffeln, ungesalzen?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 69,6 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Waffeln, ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Waffeln, ungesalzen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dinkel Waffeln, ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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