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Sonstiges - Dr. Oetker

Die Ofenfrische Kebab Style Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

204kcal

854 kJ · 1 Stück: 867 kcal

Eiweiß 6,3 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 58 % kcal
Fett 6,4 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Die Ofenfrische Kebab Style Vegan

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 29.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Ofenfrische Kebab Style Vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die Ofenfrische Kebab Style Vegan im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Stück (425 ml)
Brennwert 204,0 kcal / 854,0 kJ 867,0 kcal / 3.629,5 kJ
Eiweiß 6,3 g 26,8 g
Kohlenhydrate 29,0 g 123,2 g
davon Zucker 3,3 g 14,0 g
Fett 6,4 g 27,2 g
Salz 1,20 g 5,10 g
Ballaststoffe 2,4 g 10,2 g
Broteinheiten 2,4 g 10,2 g

1 Stück Die Ofenfrische Kebab Style Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 867 kcal aus 1 Stück Die Ofenfrische Kebab Style Vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 232 Minuten
Joggen 69 Minuten
Radfahren 87 Minuten
Krafttraining 925 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Ofenfrische Kebab Style Vegan

Wie viele Kalorien hat Die Ofenfrische Kebab Style Vegan?

100 ml Die Ofenfrische Kebab Style Vegan enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (1 Stück, 425 ml) kommt auf 867 kcal.

Welche Nährwerte hat Die Ofenfrische Kebab Style Vegan?

Je 100 ml: 6,3 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Ofenfrische Kebab Style Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Die Ofenfrische Kebab Style Vegan rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Die Ofenfrische Kebab Style Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 867 kcal etwa 232 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 925 Minuten Krafttraining.

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