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Designer Whey, Peanut Butter Cookie Dough - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ · 1 Portion: 116 kcal

Eiweiß 77,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 8 % kcal

Fett 5,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Whey, Peanut Butter Cookie Dough

Eiweiß: 79.8 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 12.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Whey, Peanut Butter Cookie Dough je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Whey, Peanut Butter Cookie Dough im Detail

1 Portion Designer Whey, Peanut Butter Cookie Dough abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Portion Designer Whey, Peanut Butter Cookie Dough wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Whey, Peanut Butter Cookie Dough

Wie viele Kalorien hat Designer Whey, Peanut Butter Cookie Dough?

100 g Designer Whey, Peanut Butter Cookie Dough enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Designer Whey, Peanut Butter Cookie Dough?

Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Whey, Peanut Butter Cookie Dough?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Whey, Peanut Butter Cookie Dough rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Designer Whey, Peanut Butter Cookie Dough zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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