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Der Lockere, mit Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

286kcal

1.197 kJ · 1 Portion: 57 kcal

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 7 % kcal

Fett 29,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Der Lockere, mit Schnittlauch

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 90.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Lockere, mit Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Der Lockere, mit Schnittlauch im Detail

1 Portion Der Lockere, mit Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Portion Der Lockere, mit Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Lockere, mit Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Der Lockere, mit Schnittlauch?

100 ml Der Lockere, mit Schnittlauch enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 ml) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Der Lockere, mit Schnittlauch?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Lockere, mit Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Der Lockere, mit Schnittlauch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Der Lockere, mit Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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