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Sonstiges - My Vay

Der Hirte, Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ · Packung: 462 kcal

Eiweiß 1,7 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 13 % kcal
Fett 29,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Der Hirte, Vegan

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 13.0 % Fett: 84.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Hirte, Vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Der Hirte, Vegan im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (150 g)
Brennwert 308,0 kcal / 1.290,0 kJ 462,0 kcal / 1.935,0 kJ
Eiweiß 1,7 g 2,6 g
Kohlenhydrate 10,0 g 15,0 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 29,0 g 43,5 g
Salz 1,90 g 2,85 g
Broteinheiten 0,8 g 1,2 g

Packung Der Hirte, Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus Packung Der Hirte, Vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 123 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 493 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Hirte, Vegan

Wie viele Kalorien hat Der Hirte, Vegan?

100 g Der Hirte, Vegan enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 462 kcal.

Welche Nährwerte hat Der Hirte, Vegan?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Hirte, Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Hirte, Vegan rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Der Hirte, Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

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