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Dattel-Pekan-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ · 1 Packung: 662 kcal

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 42 % kcal

Fett 25,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Dattel-Pekan-Mix

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 53.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dattel-Pekan-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dattel-Pekan-Mix im Detail

1 Packung Dattel-Pekan-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 662 kcal aus 1 Packung Dattel-Pekan-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dattel-Pekan-Mix

Wie viele Kalorien hat Dattel-Pekan-Mix?

100 g Dattel-Pekan-Mix enthalten 441 kcal (1.846 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 662 kcal.

Welche Nährwerte hat Dattel-Pekan-Mix?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dattel-Pekan-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dattel-Pekan-Mix rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dattel-Pekan-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 662 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 706 Minuten Krafttraining.

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