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Dairy Free Spread, with Spring Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 6,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 26,6 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Dairy Free Spread, with Spring Onion

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 89.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dairy Free Spread, with Spring Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dairy Free Spread, with Spring Onion im Detail

100 g Dairy Free Spread, with Spring Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g Dairy Free Spread, with Spring Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dairy Free Spread, with Spring Onion

Wie viele Kalorien hat Dairy Free Spread, with Spring Onion?

100 g Dairy Free Spread, with Spring Onion enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat Dairy Free Spread, with Spring Onion?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,6 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dairy Free Spread, with Spring Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dairy Free Spread, with Spring Onion rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dairy Free Spread, with Spring Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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