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Sonstiges - enerBiO

Curry Mango Streichcreme, Neue Rezeptur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ

Eiweiß 4,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 12,1 g 17 % kcal
Fett 25,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Mango Streichcreme, Neue Rezeptur

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 16.7 % Fett: 77.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Mango Streichcreme, Neue Rezeptur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry Mango Streichcreme, Neue Rezeptur im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 293,0 kcal / 1.227,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 12,1 g
davon Zucker 8,6 g
Fett 25,0 g
Salz 1,10 g
Ballaststoffe 1,9 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g Curry Mango Streichcreme, Neue Rezeptur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g Curry Mango Streichcreme, Neue Rezeptur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 78 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 313 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Mango Streichcreme, Neue Rezeptur

Wie viele Kalorien hat Curry Mango Streichcreme, Neue Rezeptur?

100 g Curry Mango Streichcreme, Neue Rezeptur enthalten 293 kcal (1.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Curry Mango Streichcreme, Neue Rezeptur?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Mango Streichcreme, Neue Rezeptur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry Mango Streichcreme, Neue Rezeptur rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Curry Mango Streichcreme, Neue Rezeptur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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