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Sonstiges - Bionor

Culinessa, Röstzwiebelschmalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

800kcal

3.349 kJ · 1 Glas: 1.200 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 2 % kcal
Fett 86,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Culinessa, Röstzwiebelschmalz

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 97.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Culinessa, Röstzwiebelschmalz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Culinessa, Röstzwiebelschmalz im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (150 g)
Brennwert 800,0 kcal / 3.349,0 kJ 1.200,0 kcal / 5.023,5 kJ
Eiweiß 1,0 g 1,5 g
Kohlenhydrate 4,0 g 6,0 g
davon Zucker 3,7 g 5,6 g
Fett 86,0 g 129,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 39,0 g 58,5 g
Salz 2,00 g 3,00 g
Broteinheiten 0,3 g 0,5 g

1 Glas Culinessa, Röstzwiebelschmalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.200 kcal aus 1 Glas Culinessa, Röstzwiebelschmalz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 321 Minuten
Joggen 96 Minuten
Radfahren 120 Minuten
Krafttraining 1.280 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Culinessa, Röstzwiebelschmalz

Wie viele Kalorien hat Culinessa, Röstzwiebelschmalz?

100 g Culinessa, Röstzwiebelschmalz enthalten 800 kcal (3.349 kJ). Eine Portion (1 Glas, 150 g) kommt auf 1.200 kcal.

Welche Nährwerte hat Culinessa, Röstzwiebelschmalz?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 86,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Culinessa, Röstzwiebelschmalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Culinessa, Röstzwiebelschmalz rund 40 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Culinessa, Röstzwiebelschmalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.200 kcal etwa 321 Minuten Spazieren, 96 Minuten Joggen, 120 Minuten Radfahren oder 1280 Minuten Krafttraining.

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