Sonstiges - Taokaenoi

Crispy Seaweed, Wasabi Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · 1 Portion: 62 kcal

Eiweiß 14,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 19,8 g 23 % kcal

Fett 23,5 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Crispy Seaweed, Wasabi Flavor

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 22.8 % Fett: 60.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crispy Seaweed, Wasabi Flavor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crispy Seaweed, Wasabi Flavor im Detail

1 Portion Crispy Seaweed, Wasabi Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Portion Crispy Seaweed, Wasabi Flavor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crispy Seaweed, Wasabi Flavor

Wie viele Kalorien hat Crispy Seaweed, Wasabi Flavor?

100 g Crispy Seaweed, Wasabi Flavor enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (1 Portion, 18 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Crispy Seaweed, Wasabi Flavor?

Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 19,8 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Dazu kommen 12,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crispy Seaweed, Wasabi Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crispy Seaweed, Wasabi Flavor rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Crispy Seaweed, Wasabi Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren