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Cremige Fruchtaufstrich, Himbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

857 kJ · 1 Portion: 41 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 47,3 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Cremige Fruchtaufstrich, Himbeer

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 0.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremige Fruchtaufstrich, Himbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremige Fruchtaufstrich, Himbeer im Detail

1 Portion Cremige Fruchtaufstrich, Himbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Portion Cremige Fruchtaufstrich, Himbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremige Fruchtaufstrich, Himbeer

Wie viele Kalorien hat Cremige Fruchtaufstrich, Himbeer?

100 g Cremige Fruchtaufstrich, Himbeer enthalten 205 kcal (857 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremige Fruchtaufstrich, Himbeer?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 47,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremige Fruchtaufstrich, Himbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremige Fruchtaufstrich, Himbeer rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cremige Fruchtaufstrich, Himbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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