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Sonstiges - Bulk Powders

Complete Vegan Blend, Chocolate peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Glas: 750 kcal

Eiweiß 62,4 g 68 % kcal
Kohlenhydrate 20,8 g 23 % kcal
Fett 3,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Complete Vegan Blend, Chocolate peanut

Eiweiß: 68.0 % Kohlenhydrate: 22.7 % Fett: 9.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Complete Vegan Blend, Chocolate peanut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Complete Vegan Blend, Chocolate peanut im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (200 g)
Brennwert 375,0 kcal / 1.570,0 kJ 750,0 kcal / 3.140,0 kJ
Eiweiß 62,4 g 124,8 g
Kohlenhydrate 20,8 g 41,6 g
davon Zucker 1,3 g 2,6 g
Fett 3,8 g 7,6 g
Salz 1,50 g 3,00 g
Ballaststoffe 3,8 g 7,6 g
Broteinheiten 1,7 g 3,4 g

1 Glas Complete Vegan Blend, Chocolate peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 750 kcal aus 1 Glas Complete Vegan Blend, Chocolate peanut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 200 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 75 Minuten
Krafttraining 800 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Complete Vegan Blend, Chocolate peanut

Wie viele Kalorien hat Complete Vegan Blend, Chocolate peanut?

100 g Complete Vegan Blend, Chocolate peanut enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 750 kcal.

Welche Nährwerte hat Complete Vegan Blend, Chocolate peanut?

Je 100 g: 62,4 g Eiweiß, 20,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Complete Vegan Blend, Chocolate peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Complete Vegan Blend, Chocolate peanut rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Complete Vegan Blend, Chocolate peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 750 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 800 Minuten Krafttraining.

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