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Coconaut - Pure Young Coconut Water - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
22kcal
92 kJ · Dose: 70 kcal
Brennwertverteilung von Coconaut - Pure Young Coconut Water
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coconaut - Pure Young Coconut Water je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Coconaut - Pure Young Coconut Water im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (320 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 22,0 kcal / 92,0 kJ | 70,4 kcal / 294,4 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g | 17,6 g |
| davon Zucker | 5,2 g | 16,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,05 g | 0,16 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,6 g |
Dose Coconaut - Pure Young Coconut Water abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus Dose Coconaut - Pure Young Coconut Water wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 75 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coconaut - Pure Young Coconut Water
Wie viele Kalorien hat Coconaut - Pure Young Coconut Water?
100 ml Coconaut - Pure Young Coconut Water enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (Dose, 320 ml) kommt auf 70 kcal.
Welche Nährwerte hat Coconaut - Pure Young Coconut Water?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coconaut - Pure Young Coconut Water?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Coconaut - Pure Young Coconut Water rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Coconaut - Pure Young Coconut Water zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.



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