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Sonstiges - Veganz

Clean Protein Bar 30, Coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.876 kJ

Eiweiß 30,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 39 % kcal
Fett 17,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Clean Protein Bar 30, Coconut

Eiweiß: 27.0 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 34.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clean Protein Bar 30, Coconut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clean Protein Bar 30, Coconut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 448,0 kcal / 1.876,0 kJ
Eiweiß 30,0 g
Kohlenhydrate 43,0 g
davon Zucker 36,0 g
Fett 17,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Broteinheiten 3,6 g

100 g Clean Protein Bar 30, Coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 100 g Clean Protein Bar 30, Coconut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 478 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clean Protein Bar 30, Coconut

Wie viele Kalorien hat Clean Protein Bar 30, Coconut?

100 g Clean Protein Bar 30, Coconut enthalten 448 kcal (1.876 kJ).

Welche Nährwerte hat Clean Protein Bar 30, Coconut?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clean Protein Bar 30, Coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clean Protein Bar 30, Coconut rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clean Protein Bar 30, Coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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