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Sonstiges - Natreen

Classic Streusüße, Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · 2 Teelöffel: 4 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 98,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Classic Streusüße, Zucker

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Classic Streusüße, Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Classic Streusüße, Zucker im Detail

Nährwert pro 100 g 2 Teelöffel (1 g)
Brennwert 390,0 kcal / 1.633,0 kJ 3,9 kcal / 16,3 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 98,0 g 1,0 g
davon Zucker 5,1 g 0,1 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,00 g
Broteinheiten 8,2 g 0,1 g

2 Teelöffel Classic Streusüße, Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 2 Teelöffel Classic Streusüße, Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Classic Streusüße, Zucker

Wie viele Kalorien hat Classic Streusüße, Zucker?

100 g Classic Streusüße, Zucker enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (2 Teelöffel, 1 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Classic Streusüße, Zucker?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 98,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic Streusüße, Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic Streusüße, Zucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Teelöffel Classic Streusüße, Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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