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Sonstiges - funny-frisch

Chipsfrisch ungarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ · Stück: 160 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 38 % kcal
Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Chipsfrisch ungarisch

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 57.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chipsfrisch ungarisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chipsfrisch ungarisch im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (30 g)
Brennwert 533,0 kcal / 2.232,0 kJ 159,9 kcal / 669,6 kJ
Eiweiß 6,1 g 1,8 g
Kohlenhydrate 49,0 g 14,7 g
davon Zucker 2,5 g 0,8 g
Fett 33,0 g 9,9 g
Salz 1,50 g 0,45 g
Ballaststoffe 4,5 g 1,3 g
Broteinheiten 4,1 g 1,2 g

Stück Chipsfrisch ungarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus Stück Chipsfrisch ungarisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 171 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chipsfrisch ungarisch

Wie viele Kalorien hat Chipsfrisch ungarisch?

100 g Chipsfrisch ungarisch enthalten 533 kcal (2.232 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Chipsfrisch ungarisch?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipsfrisch ungarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipsfrisch ungarisch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Chipsfrisch ungarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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