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Chipsfrisch ungarisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
533kcal
2.232 kJ · Stück: 160 kcal
Brennwertverteilung von Chipsfrisch ungarisch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chipsfrisch ungarisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chipsfrisch ungarisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 533,0 kcal / 2.232,0 kJ | 159,9 kcal / 669,6 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g | 14,7 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 0,8 g |
| Fett | 33,0 g | 9,9 g |
| Salz | 1,50 g | 0,45 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g | 1,3 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 1,2 g |
Stück Chipsfrisch ungarisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus Stück Chipsfrisch ungarisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 171 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chipsfrisch ungarisch
Wie viele Kalorien hat Chipsfrisch ungarisch?
100 g Chipsfrisch ungarisch enthalten 533 kcal (2.232 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 160 kcal.
Welche Nährwerte hat Chipsfrisch ungarisch?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipsfrisch ungarisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipsfrisch ungarisch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Chipsfrisch ungarisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.



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