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charitea mate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

17kcal

71 kJ · 1 Glas: 34 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 92 % kcal

Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von charitea mate

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 92.5 % Fett: 5.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für charitea mate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von charitea mate im Detail

1 Glas charitea mate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Glas charitea mate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu charitea mate

Wie viele Kalorien hat charitea mate?

100 ml charitea mate enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat charitea mate?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt charitea mate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml charitea mate rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas charitea mate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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