Sonstiges - Chef Select
Chalkidiki Oliven, mit Stein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
152kcal
636 kJ · 1 Glas: 304 kcal
Brennwertverteilung von Chalkidiki Oliven, mit Stein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chalkidiki Oliven, mit Stein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chalkidiki Oliven, mit Stein im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 152,0 kcal / 636,0 kJ | 304,0 kcal / 1.272,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 15,6 g | 31,2 g |
| Salz | 3,60 g | 7,20 g |
1 Glas Chalkidiki Oliven, mit Stein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 1 Glas Chalkidiki Oliven, mit Stein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 324 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chalkidiki Oliven, mit Stein
Wie viele Kalorien hat Chalkidiki Oliven, mit Stein?
100 ml Chalkidiki Oliven, mit Stein enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 304 kcal.
Welche Nährwerte hat Chalkidiki Oliven, mit Stein?
Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chalkidiki Oliven, mit Stein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chalkidiki Oliven, mit Stein rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chalkidiki Oliven, mit Stein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.



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