Sonstiges - Biovegan

Carob Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.388 kJ · 1 Portion: 33 kcal

Eiweiß 4,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 68,7 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Carob Pulver

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 93.3 % Fett: 0.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Carob Pulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Carob Pulver im Detail

1 Portion Carob Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Portion Carob Pulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Carob Pulver

Wie viele Kalorien hat Carob Pulver?

100 g Carob Pulver enthalten 332 kcal (1.388 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Carob Pulver?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 68,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carob Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carob Pulver rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Carob Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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