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Bruschetta Brotbelag Knoblauch Orto Mio, Knoblauch Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ · 1 Große Portion: 90 kcal

Eiweiß 2,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 28 % kcal

Fett 8,1 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Bruschetta Brotbelag Knoblauch Orto Mio, Knoblauch Tomate

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 28.1 % Fett: 64.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bruschetta Brotbelag Knoblauch Orto Mio, Knoblauch Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bruschetta Brotbelag Knoblauch Orto Mio, Knoblauch Tomate im Detail

1 Große Portion Bruschetta Brotbelag Knoblauch Orto Mio, Knoblauch Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Große Portion Bruschetta Brotbelag Knoblauch Orto Mio, Knoblauch Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bruschetta Brotbelag Knoblauch Orto Mio, Knoblauch Tomate

Wie viele Kalorien hat Bruschetta Brotbelag Knoblauch Orto Mio, Knoblauch Tomate?

100 g Bruschetta Brotbelag Knoblauch Orto Mio, Knoblauch Tomate enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (1 Große Portion, 60 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Bruschetta Brotbelag Knoblauch Orto Mio, Knoblauch Tomate?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bruschetta Brotbelag Knoblauch Orto Mio, Knoblauch Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bruschetta Brotbelag Knoblauch Orto Mio, Knoblauch Tomate rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Große Portion Bruschetta Brotbelag Knoblauch Orto Mio, Knoblauch Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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