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Bratgriller, Die Pikante - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ · 1 Stück: 291 kcal

Eiweiß 21,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 6 % kcal

Fett 23,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Bratgriller, Die Pikante

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 67.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratgriller, Die Pikante je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratgriller, Die Pikante im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Stück Bratgriller, Die Pikante abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 1 Stück Bratgriller, Die Pikante wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratgriller, Die Pikante

Wie viele Kalorien hat Bratgriller, Die Pikante?

100 g Bratgriller, Die Pikante enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (1 Stück, 90 g) kommt auf 291 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratgriller, Die Pikante?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratgriller, Die Pikante?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratgriller, Die Pikante rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bratgriller, Die Pikante zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

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