Sonstiges - Biovegan
Bourbon Vanille gemahlen, Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
324kcal
1.357 kJ · Portion: 3 kcal
Brennwertverteilung von Bourbon Vanille gemahlen, Vanille
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bourbon Vanille gemahlen, Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bourbon Vanille gemahlen, Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (1 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 324,0 kcal / 1.357,0 kJ | 3,2 kcal / 13,6 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g | 0,6 g |
| davon Zucker | 8,0 g | 0,1 g |
| Fett | 3,3 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 26,0 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 0,0 g |
Portion Bourbon Vanille gemahlen, Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Portion Bourbon Vanille gemahlen, Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 3 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bourbon Vanille gemahlen, Vanille
Wie viele Kalorien hat Bourbon Vanille gemahlen, Vanille?
100 g Bourbon Vanille gemahlen, Vanille enthalten 324 kcal (1.357 kJ). Eine Portion (Portion, 1 g) kommt auf 3 kcal.
Welche Nährwerte hat Bourbon Vanille gemahlen, Vanille?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 26,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon Vanille gemahlen, Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bourbon Vanille gemahlen, Vanille rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Bourbon Vanille gemahlen, Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.



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