Sonstiges - Bonvita
Bon Ice Dark, Vanilla Ice Cream & Dark Chocolate Dip - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
302kcal
1.264 kJ · 1 Stück: 302 kcal
Brennwertverteilung von Bon Ice Dark, Vanilla Ice Cream & Dark Chocolate Dip
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bon Ice Dark, Vanilla Ice Cream & Dark Chocolate Dip je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bon Ice Dark, Vanilla Ice Cream & Dark Chocolate Dip im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 302,0 kcal / 1.264,0 kJ | 302,0 kcal / 1.264,0 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 29,2 g | 29,2 g |
| davon Zucker | 28,2 g | 28,2 g |
| Fett | 19,6 g | 19,6 g |
| Salz | 0,03 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 2,4 g |
1 Stück Bon Ice Dark, Vanilla Ice Cream & Dark Chocolate Dip abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 1 Stück Bon Ice Dark, Vanilla Ice Cream & Dark Chocolate Dip wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 322 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bon Ice Dark, Vanilla Ice Cream & Dark Chocolate Dip
Wie viele Kalorien hat Bon Ice Dark, Vanilla Ice Cream & Dark Chocolate Dip?
100 g Bon Ice Dark, Vanilla Ice Cream & Dark Chocolate Dip enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 302 kcal.
Welche Nährwerte hat Bon Ice Dark, Vanilla Ice Cream & Dark Chocolate Dip?
Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 29,2 g Kohlenhydrate und 19,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bon Ice Dark, Vanilla Ice Cream & Dark Chocolate Dip?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bon Ice Dark, Vanilla Ice Cream & Dark Chocolate Dip rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bon Ice Dark, Vanilla Ice Cream & Dark Chocolate Dip zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.
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