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Sonstiges - Aldi Süd

Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ · 1 Stück: 55 kcal

Eiweiß 26,9 g 50 % kcal
Kohlenhydrate 3,1 g 6 % kcal
Fett 10,7 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich

Eiweiß: 49.7 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 44.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (25 g)
Brennwert 221,0 kcal / 925,0 kJ 55,3 kcal / 231,3 kJ
Eiweiß 26,9 g 6,7 g
Kohlenhydrate 3,1 g 0,8 g
davon Zucker 2,2 g 0,6 g
Fett 10,7 g 2,7 g
Salz 1,58 g 0,40 g
Ballaststoffe 2,1 g 0,5 g
Broteinheiten 0,3 g 0,1 g

1 Stück Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Stück Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 59 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich

Wie viele Kalorien hat Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich?

100 g Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich?

Je 100 g: 26,9 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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