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Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
221kcal
925 kJ · 1 Stück: 55 kcal
Brennwertverteilung von Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 221,0 kcal / 925,0 kJ | 55,3 kcal / 231,3 kJ |
| Eiweiß | 26,9 g | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 0,6 g |
| Fett | 10,7 g | 2,7 g |
| Salz | 1,58 g | 0,40 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,1 g |
1 Stück Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Stück Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 59 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich
Wie viele Kalorien hat Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich?
100 g Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 55 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich?
Je 100 g: 26,9 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bio Veggie-Würstchen, rein pflanzlich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.



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