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Bio-Streichcreme Paprika-Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

677 kJ

Eiweiß 4,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 31 % kcal

Fett 10,1 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Streichcreme Paprika-Nuss

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 58.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Streichcreme Paprika-Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Streichcreme Paprika-Nuss im Detail

100 g Bio-Streichcreme Paprika-Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Bio-Streichcreme Paprika-Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Streichcreme Paprika-Nuss

Wie viele Kalorien hat Bio-Streichcreme Paprika-Nuss?

100 g Bio-Streichcreme Paprika-Nuss enthalten 162 kcal (677 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Streichcreme Paprika-Nuss?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Streichcreme Paprika-Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Streichcreme Paprika-Nuss rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Streichcreme Paprika-Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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