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Bio-Soja-Drink Naturell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
42kcal
176 kJ · 1 Glas: 84 kcal
Brennwertverteilung von Bio-Soja-Drink Naturell
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Soja-Drink Naturell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio-Soja-Drink Naturell im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 42,0 kcal / 176,0 kJ | 84,0 kcal / 352,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g | 1,8 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 1,6 g |
| Fett | 2,3 g | 4,6 g |
| Wassergehalt | 99,0 % | 99,0 % |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg | 240 mg |
1 Glas Bio-Soja-Drink Naturell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Glas Bio-Soja-Drink Naturell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 90 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Soja-Drink Naturell
Wie viele Kalorien hat Bio-Soja-Drink Naturell?
100 ml Bio-Soja-Drink Naturell enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 84 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio-Soja-Drink Naturell?
Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Soja-Drink Naturell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio-Soja-Drink Naturell rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio-Soja-Drink Naturell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.
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